"עץ הרגשות" – טכניקה פרטנית

אחד האתגרים המרכזיים, בהנחיית ילדים ובני נוער,
הוא להצליח ליצור מרחב הנותן לגיטימציה לרגשות ומאפשר להם להתבטא בחופשיות.
לא מעט פעמים אני פוגש ילדים ובני נוער, המגיעים אלי לקליניקה,
מאד מאופקים ונצורים רגשית, לא מרגישים בנוח לבטא את רגשותיהם
בסביבה הטבעית שלהם, חוששים שאם יגידו מה הם מרגישים,
הסביבה תשפוט אותם או שהם עלולים לגרום לכאב ולסבל לסובבים אותם.
מצאתי שיצירת אוירה, המאפשרת ביטוי רגשי, היא דרך חשובה והכרחית ליצירת שינוי.

הטכניקה  "עץ הרגשות" יוצרת מרחב המאפשר לילדים ובני נוער לבטא את רגשותיהם בצורה טבעית ובגובה העיניים

מטרת פעילות :"עץ הרגשות"

• להעלות למודעות את הרגשות הנחווים בסיטואציות שונות.
• לתת מקום ולגיטימציה לרגשות נעימים ולא נעימים.
• ללמד את המונחה שחוויה של רגשות היא חלק אינטגרלי של החיים לא משנה אם הם נעימים או לא.
• לעודד ביטוי רגשי של מונחה בסביבה הטבעית שלו.

[צפייה בתוכן זה שמורה אך ורק למנויי החממה]

לקבלת גישה ולהצטרפות לחממה לחצו כאן

בהצלחה  🙂